突発性難聴の話（つづき３３）

■2011年10月19日（水）

饗で発病後７４日が経過した。

しばらく調子が良かったのだが、今朝、明け方に目が覚めたとき、ボボボ音が聞こえた。

午前５時２０分頃。トイレに起きて、あと４０分の睡眠を確保しようと、右耳を下にうつ伏せになったときに聞こえた。ちょっとイヤだったので、左耳を下にして、横になってそのまま寝た。

本番起床後、注意して聴こえを確認したが、ボボボ音は聴こえず。

ただ、何となく耳閉感があるような気がする。

書くのを忘れたので書いておく。

休職中で自宅待機をしていたときは、まだ夏日が続いていたこともあり、よく水分をとった。水、麦茶、スポーツドリンクなど、合わせて一日平均１．５Ｌくらいは飲んでいたと思う。

効果はないかもしれないが、リンパ液循環を狙って、会社でもなるべく水分をとるようにしている。私の大好きな爽健美茶とアルカリイオンの水を６本（１２L）ずつ購入し、事あるごとに飲むようにしている。

お陰で夕方には両足がパンパン。うおーんおんおん。。。

最後に鍼治療院に言ってから１週間。再発しませんように。。。

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